Oj oj ja så bra det är när man tränat, jag har cyklat och styrkat i ca en timme, ville inte ta för mycket då det är några dagar sen sist och så har jag känt att det kan vara något skit i kroppen på G. En bra frukost med, ett kokt ägg, paulun macka med kalkon skinka och sallad, så en kopp grönt te och en activia yoghurt. Jag som typ aldrig kunnat äta frukost förut, inte att förglömma är ju protein drink innan träningen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar