Eller information kanske man ska kalla det.
Jag har ju ätit Wellness nu i några år till och från, jag vet att det ger mig energi, men ändå är det lite svårt att få in det helt i vardagen och mitt liv. Men i dag har jag varit och lysnatt på en som startade på 126kg för svart 2 år sedan och har tappat ner till 84kg. Han såg så pigg och glad ut jämfört med bilderna som var tagna innan, ändå skrattade han och log på dom med.
Så nu är det bara att jobba på den mentala inställningen, jag vet att jag har den, ska bara rota fram den. Men fick en kick då jag räknade ut att om jag kör enligt plan A,B och C så ska jag vara i mål till sensommaren. Vilken jag nu kommer att köra efter, trött på att räkan kalorier som ändå vid dagens slut inte är tillräckligt många... ska ju äta hela tiden enligt det där ju... Nu ska jag shakea och äta... :)
Med start i morgon bitti, sen hoppas jag på en sväng till badet.
Sen ska jag få en inneboende i slutet av månaden, en arkeolog. Hon ska jobba två veckor någon stans ute vid Fiskeby. Sen är det snart sommar lov, jag tror jag har lyckats så pass att jag vi tar oss till skogen i sommar med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar